Sport-rekreacja i turystyka - Strona 3

Zasady i zalety treningu cardio
Zasady i zalety treningu cardio

Gdy mowa o sporcie często słyszymy frazę „cardio”, jednak mało osób zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę różni się od […]

CZYTAJ DALEJ
Sprzęt potrzebny na wyprawę kajakową
Sprzęt potrzebny na wyprawę kajakową

Udział w spływie kajakowym to niezapomniane i emocjonujące przeżycie. Wybierając się na taką wyprawę, należy jednak koniecznie zabrać ze sobą […]

CZYTAJ DALEJ
Wakeboarding dla początkujących – podstawowy asortyment
Wakeboarding dla początkujących – podstawowy asortyment

Wakeboarding jest ekstremalnym sportem wodnym, będącym w dużej mierze połączeniem snowboardu oraz surfingu. Polega na pływaniu na specjalnej desce po […]

CZYTAJ DALEJ
Co daje umiejętność jazdy na narty?
Co daje umiejętność jazdy na narty?

Zimowy wyjazd w góry to prawdziwa gratka dla amatorów aktywnego wypoczynku. Jednym z najpopularniejszych zimowych sportów jest narciarstwo, uwielbiane zarówno […]

CZYTAJ DALEJ
Jak ubrać się na wakacyjny wyjazd?
Jak ubrać się na wakacyjny wyjazd?

Wakacje to niesamowity czas, wolny od codziennych trosk i zmartwień. Jesteśmy wówczas pełne wigoru, spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu, […]

CZYTAJ DALEJ
Jakie spodnie najlepiej zakupić do biegania?
Jakie spodnie najlepiej zakupić do biegania?

Odpowiednie spodnie dla biegaczy mogą poprawić komfort uprawiania tego sportu nawet o połowę, dlatego tak ważne jest, żeby przed ich […]

CZYTAJ DALEJ
Na czym polega EMS trening?
Na czym polega EMS trening?

Trening EMS przeważa nad standardowymi aktywnościami swoją uniwersalnością oraz kompleksowością. Jego główną cechą jest wpływ na ciało ćwiczącego poprzez elektrostymulację […]

CZYTAJ DALEJ
Rodzinne wakacje w Barcelonie – jak je zorganizować?
Rodzinne wakacje w Barcelonie – jak je zorganizować?

Barcelona to doskonałe miejsce na wypoczynek, także z dziećmi. Piękna słoneczna pogoda i mnóstwo atrakcji to gwarancja niezapomnianych, egzotycznych wakacji. […]

CZYTAJ DALEJ
Jak wybrać nocleg w podróży?
Jak wybrać nocleg w podróży?

Kilkudniowa podróż wiąże się z koniecznością wyboru obiektu hotelowego. Gdzieś przecież trzeba odpocząć, zdrzemnąć się i pożywić. Czym się kierować […]

CZYTAJ DALEJ
Jak bezpiecznie przewozić dzieciaki w samochodzie?
Jak bezpiecznie przewozić dzieciaki w samochodzie?

Do przewozu dzieci w samochodzie zgodnie z obowiązującymi przepisami potrzebny jest fotelik samochodowy. Tylko fotelik odpowiednio dobrany do wagi i […]

CZYTAJ DALEJ
Osprzęt niezbędny do żeglugi
Osprzęt niezbędny do żeglugi

Osprzęt, który musi znaleźć się na jachcie dopuszczonym do żeglugi, został wymieniony w Rozporządzeniu Ministra Transportu, Budownictwa i Gospodarki Wodnej […]

CZYTAJ DALEJ
Poznaj uroki Hiszpanii z lądu i morza
Poznaj uroki Hiszpanii z lądu i morza

Jest wiele sposobów na spędzenie niezapomnianego urlopu w Hiszpanii. Czarter pięknego jachtu to jeden z nich. Dlaczego warto wynająć łódź […]

CZYTAJ DALEJ
Kupujemy obuwie dziecięce na jesień
Kupujemy obuwie dziecięce na jesień

Jesień to ze względu na kolorowe liście wyjątkowo piękna pora roku, ale jednocześnie deszczowa i dosyć chłodna. Z tego powodu […]

CZYTAJ DALEJ
Idealne miejsca na relaks w Poznaniu
Idealne miejsca na relaks w Poznaniu

Odpoczynek to bez wątpienia podstawa dobrego samopoczucia i nie można o nim zapominać. Poznań ma do zaoferowania naprawdę urokliwe zakątki, […]

CZYTAJ DALEJ
Lecimy na wakacje last minute!
Lecimy na wakacje last minute!

Najbardziej atrakcyjne oferty biur podróży dedykowane są dla osób spontanicznych i lubiących czuć presję czasu podczas pakowania się. Zdarza się […]

CZYTAJ DALEJ
Kiedy warto skorzystać z usług firm zajmujących się załatwianiem wiz?
Kiedy warto skorzystać z usług firm zajmujących się załatwianiem wiz?

Wyjazd do dalszych zakątków świata niejednokrotnie jest równoznaczny z obowiązkiem uzyskania wizy turystycznej. Ta umożliwi nam legalne przebywanie na terenie […]

CZYTAJ DALEJ
Ciekawe pomysły na zabawę z dzieckiem na świeżym powietrzu
Ciekawe pomysły na zabawę z dzieckiem na świeżym powietrzu

Czy zabawa z dzieckiem kojarzy ci się tylko z kopaniem piłki? No, cóż jest to jeden ze sposobów spędzania czasu […]

CZYTAJ DALEJ
W czym ćwiczyć jesienią?
W czym ćwiczyć jesienią?

Okres jesienny potrafi przeplatać piękne dni z deszczowymi i pochmurnymi, lecz panujące temperatury wciąż sprzyjają aktywnościom na łonie natury. W […]

CZYTAJ DALEJ
Co dziecko powinno zabrać na trening piłkarski?
Co dziecko powinno zabrać na trening piłkarski?

Wygodna i trwała odzież dla dzieci Piłka nożna to sport, który w Polsce cieszy się największą popularnością. Trudno się więc […]

CZYTAJ DALEJ
Co zobaczyć we Włoszech?
Co zobaczyć we Włoszech?

Włochy to kraj którego nie trzeba nikomu przedstawiać. To jeden z ulubionych zakątków ludzi z całego świata. Nic dziwnego, w […]

CZYTAJ DALEJ
Co musi mieć każdy biegacz?
Co musi mieć każdy biegacz?

Jest kilka rzeczy, które powinien posiadać każdy biegacz. Oczywiście nie jest to potrzebne na samym początku naszej przygody ze ścieżkami […]

CZYTAJ DALEJ